Description

Au programme de cette séance rituelle, il y aura :
• un exercice de respiration pour se reconnecter à son souffle
• un massage du corps comprenant des mobilisations et des étirements, pour déverrouiller le corps et chercher l'ouverture
• un massage du diaphragme pour lui redonner de la souplesse et retrouver une amplitude respiratoire
• un massage dynamique des jambes pour retrouver de l'énergie
• un petit rituel d'intention pour clôturer la séance

Les jours rallongent, les premières fleurs éclosent… Pas de doute, le printemps arrive ! Pour l'accueillir comme il se doit, je vous propose une séance sous le signe du renouveau et de la renaissance, à l'instar de notre belle nature.

Étant relié à l’élément air, le printemps nous invite à respirer, nous ouvrir, nous déployer. C'est le réveil du corps après le repli de l'hiver. Cette séance aura donc pour but de déverrouiller les articulations, d'assouplir les tissus et de redonner de l'énergie.

Ce protocole est bien évidemment qu'une proposition de soin. Tout comme le reste de mes séances, le rituel saisonnier est modifiable et adaptable à toutes et tous ????

Cette séance temporaire sera proposée du 5 mars au 11 avril inclus.